メンタル

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[紹介]30代を無駄に生きるなを要約してみた

こんなあなたにオススメ これから何かしたいけど、どうしていいかわからない将来になんとなく不安を抱えている20代に何もしていなかったので、30代を豊かにしていきたい この記事を見ることで得られるメリット 仕事に前向きになる...
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[紹介]ハーバード式大人のADHDパーフェクトガイドを要約してみた

この記事を見ることで得られるメリット ADHDがどういう症状なのかわかるADHDに対してどんなことを対策をすれば良いかがわかる自分のことを許せるようになる 日本のADHDに関する書籍は「ADHDは、こういう症状のことである」と...
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[紹介]もうイライラしない!怒らない脳を要約してみた 怒らなくなる方法

こんなあなたにオススメ 相手が怒っているときの対処法を知りたい怒りを抑える方法を知りたい怒らないようになりたい この記事を見ること得られるメリット 相手が怒っているときの対処法がわかる怒りを抑える方法がわかる怒らないよう...
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[紹介]人は話し方が9割を要約してみた 肯定した空間を作れ

こんな方にオススメ コミュニケーション能力を上げたい自己肯定感を上げたい周りの人に好かれたい この記事を読むと得られるメリット コミュニケーション能力が上がる苦手な人との関わり方がわかる話が上手になるがどういうことかが分...
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「紹介」雑談の一流、二流、三流を要約してみた

こんなあなたにオススメ コミュニケーション能力を高めたい会話するときに話題に困っている会話が続かなくて困っている この記事を読むことで得られるメリット 雑談の力がどれだけ凄いかを知ることができる雑談の時話の開き方がわかる...
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[紹介]世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方を要約してみた

私たちは、「好きなことを仕事にしよう」「やりたいことを見つけよう」と思う事はありませんか? だけど、何がやりたいことなのか、好きなことが分からないと思っている人も多いのではないでしょうか? 本書世界一やさしい「やりたいこと」の...
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[書評]相手は変えられないならば自分が変わればいいを要約してみた

私たちは、よくパートナーに「掃除を全然しない」「子供の面倒を見てくれない」「家事を全然やってくれない」「言葉使いが汚い」など不満に思うことはありませんか? ただ、パートナーも同じくらいに不満に思っていることがあります。 (fun...
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[紹介]習得への情熱 チェスから武術へを要約・書評・まとめてみた

私たちは、「学習する時になかなか覚えられない」「スポーツで練習通りに試合で成果がでない」「大事なプレゼンで思ったような結果が得られない」みたいな経験がありますよね。 この著書『習得への情熱チェスから武術』をを読むことによって、一流の...
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[要約]悩む力 メンタリストDaiGo クリティカルシンキングを使いこなせ

何か特別なスキルを手に入れたいと思う事はありませんか? 『悩む力』こんな人にオススメ アイディアをたくさん出したい人間関係をよくしたい仕事で成果を出したい クリティカルシンキングは私が最も重要視している考え方の一つです悩...
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[要約]ダメダメでも夢は叶うのび太が教えてくれたこと

こんな人にオススメ すぐに落ち込んでしまう人自分には、良いところがないと思っている人子供と一緒に本を読みたい人 本を読むことで得られるメリット 前向きに考えるのがラクになる自分に満足できるようになる人に優しくできるほど、...
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