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人間関係がうまくいかない 上司と話すのが怖い 夫婦でケンカが絶えないと思うことはありませんか？ 参考書籍は (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(...

人に嫌味を言われてそのことが頭から離れない 夫婦で意見が食い違いよくケンカしてしまう 仕事を頑張っていても認めてもらえないと思うことはありませんか？ 著者　野沢卓夫　人生を変える小さなコツを参考にしました (function(b,c,f,g...

旦那さんと話していて 「おまえ！俺のこと馬鹿にしているだろう！！」とか 「俺のこと見下しているだろう！！」と言われたことがありませんか？ 敵意帰属バイアスとは、相手が自分を陥れるためにわざとやっているという思い込みのことです 例えば、煽り運...

なんでこんなに怒っているのだろう？ 「私が大変な思いをしているのが面白くてしょうがないのでしょう？」 などとどうしてそんな受け取り方をするのだろうと思うことはありませんか？ 敵意帰属バイアスとは、わざとこの人は、私を困らせたり、嫌な思いをさ...

やりたいことが見つからない、夢はあるけど叶う気がしないと思うことがありませんか？ 私たちは、自分のことを知っているようで、言語化出来るほどよく分かっていません 自分の価値観の軸がはっきりしていないと、自分が何を大事にしていて、どういう風に生...

習慣が大切なのは分かっているけど、長続きしない 仕事をやっていても全然面白いと思わないし、、何がやりたいのかわからないと思うことがあると思います 著者　前田裕二　人生の勝算 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshim...

著書　ひすいこたろう　人生最後の日に笑って死ねる27の質問　明日死ぬかもよ? をまとめてみました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arg...

仕事や人間関係で何でこんなに落ち込まなければいけないのか？ 理不尽な思いをしなければならないのか？と思うことはありませんか？ これから、無理なくネガティブな感情をポジティブにする言い換えについて話していきます 参考書籍 ひすいこたろう著書　...

自尊心とは、 それは自分を好きになり、他人と同じように自分も素晴らしい人生を創造する人に値する人間だと信じる気持ちのことである。うまく行っている人の考え方 私たちは、自分に自信がなく、何をやってもうまくいく気がしない 他人の顔色を伺って自分...

会社で、人間関係がうまくいかないとか、夫婦関係がギクシャクしていると思うときはありませんか？ この本は、著者が、東日本大震災後、移動式傾聴喫茶店「カフェ・デ・モンク」をボランティアで行った時の話です 人の話を聞くことがどれだけ周りの人をラク...