2021-09

メンタル

『反応しない練習』マコなり社長オススメの本を要約・実践してみた

Amazonレビュー数2450以上(2021/09/07現在)発行部数20万部以上 『反応しない練習』を要約してみました この本は、人気YouTuberのマコなり社長( YouTube登録者数93.8万人) がオススメしている本です 私が実...
メンタル

仕事でやる気が出る失敗しないゲーミフィケーション運用方法とメリット

仕事をゲーム化してみたけど、どうしたら良いかわからない 仕事をやっていてもつまらないと思うことはありませんか? 今の辛い仕事をお金のため、家族のため、と責任感で乗り切る管理方法は限界に来ています 私たちは、子供の頃、親に「ゲームばっかりして...
コミュニケーション

苦しくて本音を言えないをなくす 今すぐ出来るアサーション

自分の意見を言えなかったり、不安に思ってることがあっても言えないと思うことありませんか? アサーションとは、自分の思っていることを相手に受け取りやすくするためのテクニックです 相手も不快な思いをしないように、相手と言いたいことを言い合える関...