メンタル 【書評】究極のマインドフルネスをまとめ・要約・感想〜悩みをなくす
人よりも不安を多く感じてしまう コミュニケーションで嫌われてしまうかもと怖くなる すぐに落ち込んでしまうと思うことはありませんか？ 累計発行部数４００万部以上 著者メンタリストDaiGo 「自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス」を...
2021-09
メンタル 
メンタル 【書評】レベル別〜セルフコンパッションのおすすめ3冊まとめて紹介
セルフコンパッションに興味あるけど、時間があまりない どの本を読んだら良いかわからないと思うことはありませんか？ 読書経験や分かりやすさを軸にレベルを設定して本を紹介します こんなあなたにオススメ セルフコンパッションに興味あるけど、どの本...
メンタル 【書評】比較癖がなくなる〜セルフコンパッションの要約・まとめ
ダメなのはわかっているけど、他人と比べて凹んでしまう 自分のことを認められずに自己否定を繰り返してしまう・・・と思っていませんか？ 著者クリスティーン・ネフ セルフコンパッション「新訳版」を要約しました 旧作『セルフコンパッション〜あるがま...
モチベーション 本要約「才能の正体」才能がないのが悔しい、辛いがなくなる方法
自分には、才能がないから何も出来ない 才能がある人は羨ましい 才能の見つけ方が分からないと思う人はいませんか？ 著者坪田信貴 才能の正体を要約してみました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat...
メンタル ひすいこうたろう 名言セラピーから失敗から立ち直る、活かす方法
失敗するのが怖い 失敗して落ち込んでしまっていると思っている人はいませんか？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.cur...
コミュニケーション 本要約 平野啓一郎 『分人主義』コミュニケーションに悩む人へ
上司や家族に気を使いすぎて本当の自分の意見がわからないと思うことはありませんか？ 著者 平野啓一郎 私とは何か「個人」から「分人」へ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b...
モチベーション 『本要約』モチベーション革命 感想 世代における価値観の違い
仕事でやる気が起きない 上司が言っているやる気の出し方がピンとこない 上司に自分の仕事の価値観を押し付けられても困ると思うことはありませんか？ 著者 尾原 和啓氏が『世代における仕事のモチベーションの違いとその取り扱い』について書かれた著書...
行動力 『夢をかなえるゾウ』を選ぶ理由と感想と教訓全てをまとめてみた
夢をかなえるゾウは、著者が水野敬也さんでシリーズ累計発行部数４００万部以上読まれている大ベストセラーの自己啓発本です 生活習慣を変えたいけど変えられない 自分はこのままではダメだっと思っている人は、今日から実践できる習慣を手に入れられます ...
モチベーション 本 要約 佐渡島庸平（コルク代表）コミュニティに入らないと孤独
社会人になってから、新しい出会いがあまりないと思うことはありませんか？ 会社や家を往復するだけで、真新しいことを見つけられないと思います 私たちは、そんな毎日を過ごしていると、孤独を感じてしまいます SNSが普及しているのに、なぜか孤独感が...
メンタル 本の感想 『SNS夢を叶える』ゆうこす 挫折から乗り越えるマインド
挫折をして辛い、失敗するのは怖い、批判されたくないと思うことはありませんか？ 私は、最初手に取ることはないだろうと思いました ただ、佐渡島庸平の本を読んでいるときに、SNSのことを学ぶならこの本！！ ということで騙されてやろうと思ってたけど...