自己理解

得意なことを見つけるのを妨げるバイアス対策

自分には得意なことは何もなくて、何を仕事にしていいのか分からない。やりたいことが見つからないのは、自分が何をしたら他人に喜んでもらえるかが分からないと思っていませんか。 得意なことは誰にでもあります。得意なこととは、自然にやってしまうことで...
メンタル

自分のために思いやりを発揮し成長する方法

仕事で失敗して、必要以上に責めていませんか?そんな自分が嫌いになっていないですか? 失敗の自己嫌悪から自分を守る方法があります。それがセルフコンパッションです。 セルフコンパッションとは、落ち込んでいる親友に声をかけるように自分自身に思いや...
メンタル

他人軸を手放して自分軸で生きていく

他者の評価が気になってしょうがない。人の目が気になって自分の言いたいことが言えなくて困っていると思っている人はいませんか。 そんな自分に対して、なんて自分は意志が弱いのだと自己嫌悪になったり、あの人みたいにならなきゃと他者と比較しうまくいか...
メンタル

苦しみの壁を乗り越える:解放そして自己成長へ

この記事を読むんでもらいたい方 仕事でうまくいかないで自己嫌悪になっている方。 自分の目標に向かって頑張っているけどうまくいかない。 人間関係で上司と合わなくて会社に行くのが辛い。 苦しみを乗り越えて成長するには、ネガティブ感情が出てきた時...
メンタル

自意識過剰な人がやりたいことを見つける前にやるべきこと

自己理解をして自己肯定感を高める 自意識が強い人は自分は他人にどう見られているかを意識し過ぎてしまうため、自分のことをよく知らない事が多いです。 だから自分の価値観や何をしている時が楽しいのか?何をされた時に腹が立つのかを言語化させていくこ...
自己理解

世界一やさしい才能の見つけ方のワークを実践してみた

著者紹介 メンバ−100人以上の株式会社ジコリカイの代表取締役。 著者の累計発行部数は45万部を超える作家としても活躍している八木仁平氏。 さぞ何でもできる優秀な方かと思いきや、コンビニアルバイトを2ヶ月でクビになってしまい、「自分は社会不...
コミュニケーション

苦手なことを他者に頼んで喜んでもらう方法

自分で何でも出来なきゃいけない。頼み事をするのは怠けてみるみたいでしづらい。苦手なことでも克服するために人に頼ってはいけない。 と思っていませんか。結論から言うと上記は全て間違っています。 なぜなら頼み事をしないということは、他者が得意なこ...
メンタル

得意なことを見つけるためには自己評価を高めよう

得意な事が見つからない人は、自分のことを認める事ができません。そして自分と他人を比較して自分にできることは何もないと思っている人が多いのではないでしょうか。 得意なことを見つけるためには、まず自分のことを認めて、自分が今までやってきたことに...
自己理解

才能が9割の内容をまとめてみた

やりたい事が見つからない。自分の才能がわからないという人はいませんか。 この記事では、才能心理協会理事長 北端康良が書かれた才能が9割についてまとめてみました。 やりたい事がわからない人、今の仕事に自分の能力をどう活かしていけばいいかわから...
自己理解

HSS型 HSPの才能の活かし方

かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方を参考にしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScri...